お知らせ

自宅でできる かんたんトレーニング・レクリエーション

今回の新型コロナウィルス感染症の拡大防止に伴う臨時休館により、運動の機会が減少している方へ次の動画をご案内いたします!

自宅でできる かんたん!ストレッチ

タオルを使った体操

座ってできる体操

NEW

ダンス~うちで踊ろう~

イスを使ったトレーニング

新聞紙を使って体をうごかそう

ペットボトルを使ったレクリエーション

ストレッチ~もも裏・胸~

トレーニング~脚・おしり・背中~

足の指の運動


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スポーツセンター

TEL:06-6465-8200
FAX:06-6465-8207

【開館時間】(令和2年6月8日から当面の間)
平日・土曜日
9:30~17:30
(利用受付は17:00まで)

日曜日・祝日
9:30~17:30
(利用受付は17:00まで)

【休館日】
毎週火曜日および第3月曜日(その日が祝日の場合は開館)
12月29日~翌年1月3日

【台風接近時の対応について】 詳細はコチラ

 利用カレンダー

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宿泊研修施設

TEL:06-6465-8210
FAX:06-6465-8213
【宿泊】
チェックイン 16:00
チェックアウト 10:00
【休憩利用】
11:00~15:00
【休館日】
年中無休