スポーツ教室

スポーツ教室の実施日や時間については、変更する場合があります。

はじめよう水泳１

水泳の導入および継続のきっかけづくり、その後の個人利用に繋げます。

４月8日、15日、22日、5月6日、13日、20日、6月3日、10日、17日　金曜日

18時から18時45分

対象者

未経験の肢体・視覚しょうがいのある中学生以上の人

定員

5名

事前申込が必要。申込期間は、3月1日（火曜日）から3月22日（火曜日）

はじめよう水泳２

水泳の導入および継続のきっかけづくり、その後の個人利用に繋げます。

４月8日、15日、22日、5月6日、13日、20日、6月3日、10日、17日　金曜日

19時から19時45分

対象者

未経験の聴言・知的・内部・精神・発達しょうがいのある中学生以上の人

定員

10名

事前申込が必要。申込期間は、3月1日（火曜日）から3月22日（火曜日）

ボッチャ

全国障害者スポーツ大会の出場をめざし、ボッチャのルールや技術を学びます。

6月18日から毎月第３どようび　　　13時15分から15時15分

対象者

肢体しょうがいのある12歳以上の人（令和4年4月1日以降）

定員

15名

事前申込が必要。申込期間は5月1日（日曜日）から5月22日（日曜日）

くるまいすバスケットボール入門

車いすバスケットボールの基本操作やルール、技術の習得をめざします。

4月9日、25日、5月14日、23日、6月11日、27日　第2どようび、第4月曜日

第2どようび　15時45分から17時45分　　第４月曜日　18時30分から20時30分

対象者

下肢にしょうがいのある高校生以上の人

定員

15名

事前申込が必要。申込期間は、3月1日（火曜日）から3月22日（火曜日）

精神しょうがいしゃのフットサル

パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、楽しくゲームができるようにつなげます。

4月11日、25日、5月9日、23日、6月13日、27日　第2、第4月曜日

13時15分から14時45分

対象者

精神しょうがいのある18歳以上の人とその家族・介助者

定員

20名程度

事前申込が必要。申込について、各月前月の20日から先着順

精神しょうがいしゃのふれあい活動

情報提供や運動の機会、参加者の交流の場を提供します。

6月2日から毎月第1もく曜日

13時30分から14時30分

対象者

精神しょうがいのある18歳以上の人とその家族・介助者

定員

15名程度

事前申込が必要。申込期間は、5月1日（日曜日）から5月22日（日曜日）

ランランラン

走る動作につながる動きやトレーニングを取り入れながら、ランニングを行います。

4月14日、28日、5月12日、26日、6月9日、23日

第2、第4もく曜日

18時30分から19時30分

対象者

知的・発達しょうがいのある中学生以上の人

定員

40名

事前申込が必要。申込期間は、3月1日（火曜日）から3月22日（火曜日）

股関節・膝関節トレーニング

股関節・膝関節周りの筋力アップ・関節可動域訓練を行います。

5月16日　月曜日　　13時30分から14時30分

対象者

しょうがいのある18歳以上の人

定員

15名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

高次脳機能しょうがいしゃのいきいき

運動やグループワークを行い、高次脳機能を向上させ、個人の希望の実現に向けた支援を行います。

5月6日、6月3日　第１きん曜日　13時15分から14時30分

対象者

高次脳機能しょうがいのある18歳以上の人とその家族・介助者

定員

各回10組程度（介助者含む）

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

認知機能を高めよう

運動による「身体機能」と「認知機能」の向上をめざした活動を行います。

5月27日、6月24日　第4きん曜日　　　13時15分から14時30分

対象者

しょうがいのある18歳以上の人とその家族・介助者

定員

各回30名（介助者含む）

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

みんなで楽しもう♪ミュージック・ケア

いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器に触りながら音楽に親しみます。

4月9日、5月14日、6月11日　第２ど曜日　13時30分から14時45分

対象者

しょうがいのある人とその家族・介助者

定員

各回50名（介助者含む）

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

リズムでからだを動かそう

いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。

4月23日、6月25日第４ど曜日　13時30分から14時45分

対象者

しょうがいのある人とその家族・介助者

定員

各回50名（介助者を含む）

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

水泳（メダカ）顔つけから浮き身

保護者のかたと一緒に顔つけから浮き身をめざした水泳練習を行います。

5月6日、13日、20日、27日、6月3日、10日、17日、24日　金曜日

15時30分から16時30分

対象者

しょうがいのある幼児・小学生（保護者含む）

定員

10組程度

事前申込が必要。申込期間は4月1日（金曜日）から4月22日（金曜日）

しょうがいじの運動・スポーツ

あそびやスポーツを通して、様々な体の動きの習得をめざします。個々のしょうがいに応じて指導をします。

6月4日、18日　第１、第３ど曜日　　　10時から11時

対象者

しょうがいのある幼児（保護者を含む）

定員

10組程度

事前申込が必要。申込期間は5月1日（日曜日）から5月22日（日曜日）

ミュージック・ケア

いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったたり、楽器を触りながら音楽に親しみます。

4月9日、5月14日、6月11日　第２ど曜日　10時から11時

対象者

知的・発達しょうがいのある幼児・小学生

定員

5組程度

事前申込が必要。申込期間は、3月1日（火曜日）から3月22日（火曜日）

家でもできるのびのーびストレッチの冊子とDVD、股関節トレーニングのDVDを販売しています！

家でもできるのびのーびストレッチ　　DVD1枚200円、冊子一冊200円、セット300円

股関節トレーニングのDVD　　DVD1枚500円

スポーツ教室

プール室は、4月下旬まで、アリーナは8月玄下旬まで改修工事のためきゅうしつとなります。

スポーツ教室の実施日や時間については、変更する場合があります。

アリーナ工事期間中のスポーツ教室について

アリーナを使用するグループ教室とジュニアクラブについては、代替え施設で実施いたします。

グループ教室

サブアリーナなどで実施。

ジュニアクラブ

市内スポーツ施設で実施。

グループ教室

グループの要望に合わせ、レクリエーション、スポーツ、トレーニングなどを行います。

開催日

平日　10時から17時のうち1時間程度

対象者

しょうがい福祉サービス事業所等

事前申込が必要。申込締め切りは、希望日の3か月前。

ジュニア水泳　メダカ

日頃の水泳活動につなげることを目的とし、水慣れから顔つけキックまでをめざします。＊安全確保のため、介助者も入水していただきます。

3月13日、5月5日、6月26日　日曜日または祝日

15時30分から16時30分　　3月は長居SCで開催します。

対象者

しょうがいのある幼児から小学生までの人

定員

15名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

ジュニア水泳　トビウオ

日頃の水泳活動につなげることを目的とし、クロール（息継ぎなし）から12.5ｍ息継ぎをしながら泳ぐまでをめざします。

3月20日、5月5日、6月19日　日曜日または祝日

15時30分から16時30分　　3月は長居SCで開催します。

対象者

しょうがいのある幼児から18歳（高校生）までの人

定員

15名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

ジュニア水泳　イルカ

25ｍ完泳、大会出場を目標に技術の習得、向上をめざした練習を行います。

3月12日、4月9日、5月5日、6月11日　土曜日または祝日　18時から19時　5月は15時30分から16時30分

3月、4月は長居SCで開催します。

対象者

しょうがいのある小学生から18歳（高校生）までの人

定員

15名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

ジュニアフットサル

パスやシュートなどの基本技術を習得し、ゲームができるよう練習を行います。

3月13日、4月未定、6月未定　日曜日　10時30分から12時

対象者

しょうがいのある幼児から18歳（高校生）までの人

定員

40名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

ジュニアくるまいすバスケットボール

くるまいす操作や、パス・シュートなど、ゲームをめざした練習を行います。

3月6日、4月10日、6月5日　日曜日　　14時30分から16時

対象者

下肢にしょうがいのある小学生から18歳（高校生）までの人

定員

20名

事前申し込みが必要。申込について、前月の20日から先着順

ジュニアボッチャ

大会出場を目標に技術の習得、向上をめざした練習を行います。

3月6日、4月10日、6月5日　日曜日

12時30分から14時

対象者

肢体しょうがいのある小学生から18歳（高校生）までの人

定員

20名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

ジュニア卓球

大会出場を目標に技術の習得、向上をめざした練習を行います。

3月6日、4月10日、6月5日　日曜日　　10時30分から12時

対象者

しょうがいのある幼児から18歳（高校生）までの人

定員

20名

事前申込が必要。申込について、毎回前月の20日から先着順

とうセンターを初めて利用されるかたへ

スポーツ相談事業をはじめました！

「スポーツセンターではどんなことができますか」「利用方法について、詳しく知りたい」「私、私たちにぴったりのスポーツや運動の方法を教えてほしい」これからとうセンターの利用を検討されているみなさまに対して、ご利用方法や皆さまに合ったスポーツや運動方法についてスポーツ指導員がアドバイスいたします。

「センターに行くので現場で話を聞いて！」、「まずはオンラインで相談させて！」QRコードから申し込みフォームを記入いただき、いずれかの方法を選んでください。

みなさまのご利用をお待ちしております。

第48回クリスマスのつどい　ハッピークリスマスアンドレッツチャレンジ　報告

今年は、参加型レクリエーションやダンスを鑑賞するなど有観客でイベントを実施しました。

19日は、午前にダンスの発表を見たり、レクリエーションをしたりと、みんなでクリスマスを楽しみました。

開催日

サブイベント　令和3年12月3日金曜日、4日土曜日、5日日曜日

メインイベント

令和３年12月19日　日曜日

2022新年のつどい　報告

和太鼓パフォーマンスは、大迫力の音が胸に響き、「早く体験がしたい！」という声がありました。和太鼓、けんだまという普段できない体験を含めた4ブースをまわり、お正月の雰囲気を感じていただきました。

開催日

令和4年1月9日　日曜日

場所

アリーナ

くるまいすバスケットボールフレンドシップゲームズ大阪2022開催！

国際親善大会は中止となりましたが、大会を予定していた期間に、女子日本選抜選手による強化試合を開催しました！無観客での開催となりましたが、あすリートチャンネルでライブ配信を行いました。

解説は、女子日本代表ヘッドコーチの「いわの　ひろし」さんにしていただきました！

パリパラリンピックに向けて、期待が高まる大会となりました。

あすリートチャンネルでは、アーカイブ配信も行っています！ぜひ、ご視聴ください。

第48回大阪市しょうがいしゃスキー教室中止について

令和4年1月27日、木曜日から1月30日　日曜日に開催を予定していた「第48回大阪市しょうがいしゃスキー教室」は、急激な新型コロナウイルス感染拡大を受け、中止となりました。2年ぶりの開催を楽しみにしていただいた皆さまには、大変残念な結果となりましたが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

特集　センター利用者の声　　「100歳めざしてがんばります！」

11歳の時、運動会で転んだことから骨髄炎を発症し、足の付け根が化膿して歩けなくなりました。それ以来、学校も行けずに家に閉じこもる生活、運動したくて運動したくて自分が走っている夢をよく見ました。

45歳の時にスポーツセンターの水泳教室に参加し、先生がたからの丁寧な指導で泳げたときは、飛び上がるほど嬉しかったです。しょうがいがあっても、思う存分運動できることに驚き、水泳だけでなく、ボウリング、ビームライフル射撃、そしてスキー教室では、みかさのみやともひと親王からもご指導いただくチャンスにも恵まれました。

毎日センターで運動することで、この年まで元気に明るく過ごすことが出来ています。センターのおかげであると常に感謝し、日々運動やスポーツを楽しんで、100歳めざしてがんばります！

まいしま　工事をともなう一部施設の閉室について

１、プール室について

吊り天井だつらく対策工事のため、令和4年4月下旬までプールはご利用いただけません。

２、外壁改修工事について

建物の外壁改修工事のため、令和4年8月下旬まで、各所に足場を設置いたしております。その影響により、アーチェリー場は、令和4年3月末までご利用いただけません。くるまいす使用者専用駐車場は、工事用信号機により片側通行としております。ご迷惑をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

３、アリーナについて

吊り天井脱落対策工事のため、令和4年3月2日（水曜日）から8月下旬までの間、アリーナはご利用いただけません。※正式に日程等決まりましたら、ホームページ等でお知らせいたします。

長居、まいしま　消防訓練を実施します。

ご利用の皆さまには職員の誘導に従って非難していただきます。ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

まいしま　令和4年3月7日（月曜日）　14時から14時30分

長居　令和4年3月22日（火曜日）　14時から14時30分

まいしま　記念品の展示について

日本ボッチャ協会様より、記念ボールを寄贈いただきました。

東京2020パラリンピック競技大会日本選手団公式ユニフォーム等を展示しております。

プール一般利用休止について

第22回大阪市しょうがいしゃスポーツ大会水泳競技開催のため、次の日程において、プールの一般利用を休止します。

ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

令和4年5月29日　日曜日　9時から18時