4月(がつ)1日(ついたち)付(づけ)で職員(しょくいん)の異動(いどう)がありました。また4月(がつ)15日(にち)付(づけ)で杉山(すぎやま)指導(しどう)員(いん)が退職(たいしょく)になりました。それぞれの職員(しょくいん)の方(かた)より自己(じこ)紹介(しょうかい)とあいさつをしていただきます。

　4月(がつ)1日(にち)付(づけ)で住之江区(すみのえく)にある大阪市(おおさかし)職業(しょくぎょう)指導(しどう)センターから千里(せんり)に異動(いどう)してきました安蔵(やすくら)崇史(たかし)と言(い)います。 前(まえ)の職場(しょくば)では療育(りょういく)手帳(てちょう)を持(も)っている方(かた)の職業(しょくぎょう)訓練(くんれん)と就職(しゅうしょく)の支援(しえん)の仕事(しごと)をしていました。千里(せんり)でも利用者(りようしゃ)のみなさんがそれぞれ自分(じぶん)の希望(きぼう)を実現(じつげん)できるようにサポートしていきたいと思(おも)います。 元気(げんき)いっぱいがんばりますのでよろしくお願(ねが)いします。

　皆(みな)さんはじめましてこんにちは。4月(がつ)1日(にち)に粉浜(こはま)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)から来(き)ました、松山(まつやま)幸治(こうじ)です。皆(みな)さんと一緒(いっしょ)に作業(さぎょう)に取(と)り組(く)みながら企業(きぎょう)への就職(しゅうしょく)に向(む)けて応援(おうえん)できることを目指(めざ)してまずはみなさんの名前(なまえ)と顔(かお)を覚(おぼ)えていきたいと思(おも)います。まだわからないことも多(おお)いので色々(いろいろ)尋(たず)ねるかもしれませんが教(おし)えて下(くだ)さいね。よろしくお願(ねが)いします。

　千里(せんり)に勤務(きんむ)して７年(ねん)間(かん)お世話(せわ)になりありがとうございました。長(なが)いようで短(みじか)かったとように思(おも)います。皆(みな)さんとともに作業(さぎょう)をしたり、行事(ぎょうじ)ではレクリェーションで様々(さまざま)な所(ところ)へ行(い)ったり、お花見(はなみ)、アート展(てん)等々(とうとう)楽(たの)しく過(す)ごすことができました。ありがとうございました。　今後(こんご)は作業所(さぎょうしょ)ではなく相談(そうだん)業務(ぎょうむ)の仕事(しごと)をしていきます。今(いま)とは違(ちが)う仕事(しごと)なので大変(たいへん)なこともたくさんあるかと思(おも)いますが千里(せんり)で経験(けいけん)したことを活(い)かして頑張(がんば)っていきたいと思(おも)っています。　私(わたし)も頑張(がんば)っていこうと思(おも)いますので皆(みな)さんも体(からだ)に気(き)を付(つ)け色々(いろいろ)な事(こと)を頑張(がんば)ってください。

　４月(がつ)１日(にち)より粉浜(こはま)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)へ異動(いどう)となりました。千里(せんり)在職(ざいしょく)中(ちゅう)は。色々(いろいろ)とご協力(きょうりょく)をいただきありがとうございました。あらためてこの場(ば)をお借(か)りしてお礼(れい)申(もう)し上(あ)げます。平成(へいせい)23年(ねん)から5年(ねん)間(かん)千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)ではお世話(せわ)になりました。利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんとは作業(さぎょう)や行事(ぎょうじ)そして就労(しゅうろう)支援(しえん)員(いん)として実習(じっしゅう)の付添(つきそい)や、企業(きぎょう)との折衝(せっしょう)など就労(しゅうろう)支援(しえん)をメインにして参(まい)りました。
（その為(ため)あまり作業場(さぎょうじょう)に入(はい)ることが出来(でき)ず、申(もう)し訳(わけ)ありません。。。）
就労(しゅうろう)支援(しえん)を通(つう)じて色々(いろいろ)な方(かた)と知(し)り合(あ)うことができ、自分(じぶん)なりのネットワークを広(ひろ)げることが出来(でき)ました。企業(きぎょう)やその他(た)関係(かんけい)機関(きかん)などで叱(しか)られたこともあり落(お)ち込(こ)んだ時(とき)もありましたが、今(いま)ではこの仕事(しごと)に携(たずさ)われてよかったと思(おも)っています。　今(いま)まで築(きず)きあげてきたネットワーク・人(ひと)との繋(つな)がりは今後(こんご)仕事(しごと)をしていく上(うえ)での大(おお)きな財産(ざいさん)なので大切(たいせつ)にしていきたいと思(おも)っています。　最後(さいご)に、利用者(りようしゃ)の皆(みな)さん一人一人(ひとりひとり)にそれぞれ千里(せんり)での目標(もくひょう)や利用(りよう)目的(もくてき)は異(こと)なりますがそれぞれの目標(もくひょう)や目的(もくてき)に向(む)けてぶれることなく歩(あゆ)んでいってほしいと思(おも)います。私(わたし)も、新(あたら)しい職場(しょくば)でがんばります。次(つぎ)にあった時(とき)は互(たが)いに良(よ)い報告(ほうこく)が聞(き)けることを楽(たの)しみにしています。

食事(しょくじ)からメタボ予防(よぼう)「ポイントは食物(しょくもつ)繊維(せんい)」

食物(しょくもつ)繊維(せんい)を含(ふく)む、野菜(やさい)や海藻(かいそう)を増(ふ)やすこと1日(にち)に必要(ひつよう)な食物(しょくもつ)繊維(せんい)の目安(めやす)は ２０ｇです。野菜(やさい)から取(と)ろうとすると両(りょう)手(て)のひらを広(ひろ)げた上(うえ)に載(の)るぐらいの量(りょう)の野菜(やさい)（３５０ｇ程度(ていど)）を食(た)べる必要(ひつよう)があります。
目安(めやす)としては、1日(にち)2皿(さら)は必要(ひつよう)、できれば1回(かい)に食事(しょくじ)に2皿(さら)が理想(りそう)です。
食物(しょくもつ)繊維(せんい)が豊富(ほうふ)な食(た)べ物(もの)（豆(まめ)・野菜(やさい)・海草(かいそう)・きのこ）を一緒(いっしょ)にたべることで

★食(た)べごたえがあるので、満腹(まんぷく)中枢(ちゅうすう)が刺激(しげき)されやすいので食(た)べ過(す)ぎを防(ふせ)ぐことができる。

★食物(しょくもつ)繊維(せんい)が油(あぶら)を吸着(きゅうちゃく)して排出(はいしゅつ)されるため、体(からだ)に吸収(きゅうしゅう)されにくくなる めかぶ・もずく、豆(まめ)サラダなどを1品(ひん)、おから、ひじきなどのお惣菜(そうざい)から1品(ひん)をプラスしてみて いかがでしょうか？ ５月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)　　「きれいに丁寧(ていねい)に手(て)を洗(あら)いましょう」

　毎年(まいとし)恒例(こうれい)となっている万博(ばんぱく)公園(こうえん)でのお花見(はなみ)に今年(ことし)も4月(がつ)8日(にち)（金）(きん)に行(い)ってきました。前日(ぜんじつ)は終日(しゅうじつ)、激(はげ)しい雨量(うりょう)の雨(あめ)となり、桜(さくら)はほとんど（というか、すべてなくなっているのでは？と皆(みな)さん心配(しんぱい)していましたね）ですが、当日(とうじつ)は思(おも)っていた以上(いじょう)に桜(さくら)の花(はな)が残(のこ)っている場所(ばしょ)もありました。

　花(はな)より団子(だんご)で、到着(とうちゃく)する前(まえ)よりお弁当(べんとう)の話(はなし)や売店(ばいてん)で何(なに)を買(か)うかで道中(どうちゅう)盛(も)り上(あ)がっている方(かた)も多(おお)かったですね。

　天候(てんこう)にも恵(めぐ)まれ、散策(さんさく)、スポーツ、寝(ね)る（？）、ボーっとする。。。皆(みな)さん思(おも)い思(おも)いの楽(たの)しい時間(じかん)を過(す)ごされたと思(おも)います。

　千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)の入(い)り口(ぐち)にある桜(さくら)も、遅(おそ)まきながらようやく散(ち)り始(はじ)め、先日(せんじつ)からピンクの絨毯(じゅうたん)が敷(し)かれたような坂道(さかみち)になりました。気候(きこう)もとても過(す)ごしやすい時期(じき)となり、4月(がつ)より新(あたら)しい2名(めい)の利用者(りようしゃ)の方々(かたがた)と2名(めい)の職員(しょくいん)の参入(さんにゅう)により、「千里(せんり)」の装(よそお)いも大(おお)きく変(か)わりました。新(あたら)しい環境(かんきょう)の変化(へんか)にまだ慣(な)れていない方(かた)もおられますが、ボチボチと馴染(なじ)んでいただけたら・・・と思(おも)います。

　さて、今年度(こんねんど)より当所(とうしょ)の利用(りよう)定員(ていいん)が就労(しゅうろう)移行(いこう)24人(にん)から18人(にん)に、B型(がた)が26人(にん)から32人(にん)の定員(ていいん)に変更(へんこう)になりました。これは、就労(しゅうろう)継続(けいぞく)B型(がた)の事業(じぎょう)を希望(きぼう)する方(かた)の増加(ぞうか)により、「就労(しゅうろう)継続(けいぞく)B型(がた)事業(じぎょう)を利用(りよう)しながら就労(しゅうろう)に向(む)けて意欲(いよく)や職業(しょくぎょう)適性(てきせい)を高(たか)め、就労(しゅうろう)移行(いこう)に利用(りよう)を変更(へんこう)し就労(しゅうろう)を目指(めざ)す」ことを目標(もくひょう)に定員(ていいん)変更(へんこう)しました。これに合(あ)わせて、各(かく)事業(じぎょう)のプログラムも昨年度(さくねんど)よりも更(さら)に大(おお)きく変更(へんこう)しています。保護者(ほごしゃ)の皆様(みなさま)には疑問(ぎもん)や戸惑(とまど)いを感(かん)じられることもあるかと思(おも)います。すでに新(あら)たなプログラムは動(うご)き始(はじ)めていますが、また、時期(じき)をみてご説明(せつめい)できる機会(きかい)を設(もう)けたいと思(おも)いますのでどうかご理解(りかい)賜(たまわ)りますようお願(ねが)いいたします。