秋の社会見学の報告について

10
月7日金曜日に
秋の
社会見学に
行ってまいりました!
当日は
秋晴れとも
言えず、
素晴らしい
天気で
遠足日和でした。
向かう
先は、
淡路島!
北淡震災記念館と
明石海峡公園・
夢舞台が
目的地です。一
時間半バスに
揺られ、
大きな
橋、
明石海峡大橋を
通って、
淡路島に
到着。
そこから
海沿いの
道を
通って、
北淡震災記念館に
着き20
年以上前に
起こった
阪神淡路大震災の
記録と
地震体験を
通し
地震の
恐ろしさを
身をもって
体験しました。
記念館を
後にした
千里一行はバスで
山越えに
挑戦。くねくねする
山道を
抜けたその
先に、
夢舞台はありました!
自然の
中でおいしいお
昼ご
飯のお
弁当をいただきました。
公園内で
班ごとに
行動し、いろんなところへ
行きましたね。
人によっては、
白鳥の
足漕ぎボートにも
乗られていたり、ソフトクリームなどのおいしいおやつも
食べられて、
普段と
違う
日をそれぞれに
過ごされていましたね。

しかし、
気が
付けば
帰りの
時刻!
名残惜しいが、さらばじゃ、
淡路島!
再びバスに
揺られ、一
時間半。
見慣れた
風景を
目にしてほっとした
人もいるでしょう。こうして、
千里一行は
遠足を
楽しんだのでありました!
クラブ活動実施日変更について
都合により、
平成29年1月のクラブ活動より、第4金曜日に
変更となります。
1
月27
日が
クラブ活動の
日となりますのでお
間違えのないようお
願い
致します。
栄養士より
5大栄養素とは?
- 「炭水化物」・・・
主に脳や体を動かすエネルギー源になる栄養素です。米やパン、めん、いもなどに含まれていて、1gあたり約4kcalのエネルギーを生み出します。
- 「たんぱく質」・・・
- 体を作る栄養素で人間の体内で水分に次いで多い成分です。筋肉や血液・臓器など、体の組織をつくるほか、病気やけがに対する免疫機能を高める効果があります。肉・魚介類・卵・牛乳・豆に含まれます。
- 「脂質」・・・・
- 1gあたり約10kcalと大きな働きは細胞膜やホルモンの成分になったり、体温を維持したり、内臓を衝撃から守るクッションの役割があります。植物油・バター・ドレッシングなどに含まれます。
- 「無機質」・・・・
- カルシウムや鉄などのミネラルのこと、骨や歯を作ったり、神経や筋肉の働きの調整をします。
- 「ビタミン」・・・・
- 体の調子を整え、エネルギーの代謝を助け、免疫力を高めます。
11月の給食目標「『いただきます』と『ごちそうさま』をいいましょう」
栄養教室 報告
10
月17
日の
栄養教室は、
年に1
度の
全体での(
施設外就労参加者を
除く)
参加でした。
上記、
栄養士さんからの
報告の
通り、
今回は5
大栄養素について、
分かりやすく
解説していただきました。
自分自身の
健康について
考える
機会になったらと
思います。
職員 退職のお知らせ
平成25
年7
月より
勤務された
鷺威志指導員が10
月末に、
平成27
年2
月より
勤務された
橘高忠弘指導員が9
月末で
退職となりました。
鷺指導員は
主に1
階の
作業場で、
橘高指導員は
施設外就労を
担当していただきました。お
世話になりありがとうございました。
所長からのひとこと
秋は
長雨や
台風の
季節です。
毎年のようにやってくる
台風でも
今年の
台風は
昨年の
台風21
号に
匹敵する、あるいはそれ
以上の
被害を
東日本の
各地にもたらしました。
東北の
各県や
関東、
中部地方では
大規模な
水害に
見舞われ、
今日の
生活の
場を
失った
方が
多くおられます。
被害にあわれた
方には
心よりお
見舞い
申しあげます。
この
度の
台風では、
大阪をはじめ
近畿地方には
大きな
被害もなく
過ぎ
去っていきましたが、
油断は
禁物です。
日頃から、
台風や
地震などの
災害時に
自分はどのように
動くのか?を
家族の
方や
支援者の
方と
話し
合いをしておく
必要があります。
備えあれば
憂いなし。とまでは
言いませんが、もしもの
場合に
安心して
行動できるよう、「どこに
避難するか?」について
決めておくとよいと
思います。
11
月になり、
台風の
季節は
終わりになりますが、これから
寒くなると
雪の
季節となります。
豪雪までは
降らないと
思いますが、
寒さは
徐々に
厳しくなります。
体調管理には
充分に
気をつけて
頂きますようお
願いします。