３月(がつ)３０日(にち)（土(ど)）の１０時(じ)より万博(ばんぱく)記念(きねん)公園(こうえん)にて、土曜(どよう)開所日(かいしょび)の行事(ぎょうじ)として「お花見(はなみ)」を実施(じっし)いたしました。

当日(とうじつ)は天気(てんき)にも恵(めぐ)まれ青空(あおぞら)の下(もと)、３４名(めい)の利用者(りようしゃ)の方(かた)が参加(さんか)されました。

暖(あたた)かい日差(ひざ)しの中(なか)、今回(こんかい)はワークセンター千里(せんり)から４０分(ぷん)ほど歩(ある)いて現地(げんち)まで向(む)かいましたが、皆(みな)さんにとって良(よ)い運動(うんどう)になったのではないでしょうか。

花見(はなみ)には時期(じき)が少(すこ)し早(はや)くて桜(さくら)は３分(ぶ)咲(ざ)きぐらいでしたが、皆(みな)さん楽(たの)しそうに過(す)ごされていました。

知(し)らないと損(そん)！たけのこが体(からだ)に良(よ)い5つの理由(りゆう)

春(はる)の到来(とうらい)を告(つ)げる食材(しょくざい)、「たけのこ」。

千里(せんり)の利用者(りようしゃ)・職員(しょくいん)の皆(みな)様(さま)にはお買(か)い上(あ)げいただきありがとうございます。 今回(こんかい)は、たけのこを食(た)べると得(え)られる体(からだ)に良(よ)い理由(りゆう)を紹介(しょうかい)させていただきます。

独特(どくとく)の食感(しょっかん)と風味(ふうみ)を楽(たの)しむだけでなく、実(じつ)は栄養(えいよう)満点(まんてん)です。


＊低(てい)カロリー＆豊富(ほうふ)な食物(しょくもつ)繊維(せんい)・・・満腹(まんぷく)感(かん)を得(え)やすく便秘(べんぴ)解消(かいしょう)に効果(こうか)。

＊カリウムの力(ちから)で余分(よぶん)な水分(すいぶん)を排出(はいしゅつ)・・・むくみの解消(かいしょう)に効果(こうか)。

＊美肌(びはだ)効果(こうか)・・・ビタミンCも豊富(ほうふ)に含(ふく)まれています。

＊ビタミンB群(ぐん)でエネルギー代謝(たいしゃ)をサポート・・・疲労(ひろう)回復(かいふく)効果(こうか)も期待(きたい)できます。

＊脳(のう)の働(はたら)き維持(いじ)・・・GABAは、脳(のう)の神経(しんけい)伝達(でんたつ)物質(ぶっしつ)の1つです、リラックス効果(こうか)や記憶(きおく)力(りょく)効果(こうか)に期待(きたい)。


このように、タケノコは美容(びよう)や健康(けんこう)にうれしい効果(こうか)が期待(きたい)できる食材(しょくざい)です。 旬(しゅん)の時期(じき)に積極的(せっきょくてき)に食卓(しょくたく)に取(と)り入(い)れてみてはいかがでしょうか。

5月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)は、いただきます・ごちそうさまを言(い)いましょう。椅子(いす)を静(しず)かに直(なお)す。

　　　　

4月(がつ)1日(にち)付(づけ)で人事(じんじ)異動(いどう)があり、令和(れいわ)２年(ねん)４月(がつ)から当(とう)センターに勤務(きんむ)していた、松山(まつやま)指導員(しどういん)がワークセンター中津(なかつ)へ異動(いどう)となり、大阪(おおさか)市(し)障(しょう)がい者(しゃ)相談(そうだん)支援(しえん)研修(けんしゅう)センターより、西尾(にしお)指導員(しどういん)が着任(ちゃくにん)しました。

私事(しじ)ではありますが、４月(がつ)１日(にち)付(づけ)でワークセンター中津(なかつ)へ異動(いどう)することとなりました。

新型(しんがた)コロナウィルス感染(かんせん)症(しょう)で緊急(きんきゅう)事態(じたい)宣言(せんげん)が発出(はっしゅつ)された、２０２０年(ねん)４月(がつ)から４年(ねん)間(かん)のあいだ、ワークセンター千里(せんり)でお世話(せわ)になりました。

その間(あいだ)、利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんから様々(さまざま)な事(こと)を教(おし)えていただき感謝(かんしゃ)しています。
ここで学(まな)んだ経験(けいけん)を活(い)かし、ワークセンター中津(なかつ)でも役(やく)に立(た)てるよう頑張(がんば)ります。
これからもみなさんの目標(もくひょう)に向(む)かって、素敵(すてき)な人生(じんせい)を送(おく)られますよう願(ねが)っています。

またどこかでお会(あ)いする時(とき)には、今(いま)より成長(せいちょう)し素敵(すてき)になったみなさんとお会(あ)いできればと思(おも)っています。

ありがとうございました。

4月(がつ)1日(にち)付(づけ)で東(ひがし)住吉(すみよし)区(く)にある大阪(おおさか)市(し)障(しょう)がい者(しゃ)相談(そうだん)支援(しえん)研修(けんしゅう)センターから異動(いどう)してきました西尾(にしお)光太郎(こうたろう)です。

前(まえ)の職場(しょくば)では主(おも)に相談(そうだん)支援(しえん)にかかわる方(かた)達(たち)への研修(けんしゅう)企画(きかく)の仕事(しごと)をしていました。

ワークセンター千里(せんり)では心機一転(しんきいってん)、利用者(りようしゃ)のみなさんが希望(きぼう)している未来(みらい)に向(む)かって支援(しえん)をしていきたいと思(おも)います。

どうぞよろしくお願(ねが)いいたします。