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令和元年１０月
就労支援プログラムの実施報告
9月20日の午後より、就労支援プログラムを行いました。外部講師の方をお招きし、就労に向けて「働くこと」をテーマに自分自身が目指していく労働者のビジョンについて講義を行っていただきました。
８８０万人の防災訓練の参加報告
９月５日の午前１１時００分より、大阪府内で一斉に実施された「８８０万人訓練」に合わせ千里作業指導所でも防災訓練を行いました。携帯やスマートフォンに届いた、地震を想定した訓練用の一斉メールの着信音を合図に、作業中の利用者のみなさんには作業台の下に身をかくし、難しい場所ではしゃがんで身を守り、そのあと職員の誘導で駐車場に避難しました。
施設外就労の報告
大阪漁具株式会社に行き、作業をしました。今回は、ケースにもともとついているラベルをはがし、中にスポンジ版をいれ、表にラベルを貼る作業でした。ラベルはがしは上手くめくれなくて難しかったですが、コツをつかみ、頑張りました。今後も注文が入れば、作業に行きますので、参加してください。
健康コラム
■秋の食べ物で健康になろう！
- さんま・・・タンパク質がとてもすぐれています。ＥＰＡ・ＤＨＡを含み、ＥＰＡ（血栓防止効果）ＤＨＡ（脳に働き学習能力を高める効果があります）血液サラサラ効果があります。
- ナス・・・・血管の柔軟性を保ちます。
油の吸収率が良く、油と一緒にとると血中コレステロールを抑制する働きが高まります。ナスは体を冷やす効果も高いので、緩和のためにも加熱してたべること - さつま芋・・・熱につよいビタミンＣが豊富、食物繊維も多い、消化器系の働きを高めて胃腸を丈夫に体を元気にする食材です。
- 里芋・・・・カロリーが低く、食物繊維が多い、ぬめりのもとガラクタンは脳細胞を活発にします。
- 栗・・・でんぷん・ビタミンＢ１・Ｃを多く含んでいる。渋皮に含まれるタンニンは抗がん物質も含みます。
- 柿・・・・ビタミンＣが多く、ビタミンＡや食物繊維ペクチンやカリウムの働きで動脈硬化や高血圧の予防に良い食品です。
秋のレクリエーションのお知らせ
10月２５日（金曜日）に実施します。今年は神戸市にある、阪神・淡路大震災記念 人と防災未来センターの見学にバスで向かいます。千里に集合はいつもと同じ時間に来てください。お昼ごはんはこちらで用意しています。
交通状態により千里に、帰りが遅れる場合もあります。今回のバスには、トイレがありますが余裕をもって済ませておきましょう。
交通状態により千里に、帰りが遅れる場合もあります。今回のバスには、トイレがありますが余裕をもって済ませておきましょう。
利用者健康診断のお知らせ
なお、この１年間の間にレントゲン撮影を受けたことがある人は、千里の職員まで知らせてください。
よろしくお願いします。
所長からのひとこと
