毎年(まいとし)実施(じっし)している秋(あき)のレクリエーションについて報告(ほうこく)します。 今回(こんかい)は大阪府(おおさかふ)泉佐野市(いずみさのし)にある、関西国際空港(かんさいこくさいくうこう)へバス2台(だい)で見学(けんがく)に行(い)きました。

　当日(とうじつ)の天気(てんき)はあいにくの雨模様(あめもよう)でしたが、高速道路(こうそくどうろ)が混(こ)むことなくスムーズに移動(いどう)が出来(でき)て「関空(かんくう)展望(てんぼう)ホール　スカイビュー」に到着(とうちゃく)しました。

　到着(とうちゃく)後(ご)に3階(かい)の展示(てんじ)コーナーを見(み)て回(まわ)り、4階(かい)と5階(かい)の展望(てんぼう)デッキから離陸(りりく)する飛行機(ひこうき)を見(み)ていた時(とき)に、雨(あめ)が強(つよ)くなってきたので慌(あわ)ててショッピングフロアへ移動(いどう)し、各自(かくじ)でお土産(みやげ)のお菓子(かし)やグッズを買(か)っていました。

　昼食(ちゅうしょく)は飛行機(ひこうき)の中(なか)で食(た)べる機内食(きないしょく)と同(おな)じものをおいしく食(た)べてきました。 ごはんの後(あと)は1台(だい)のバスに全員(ぜんいん)が乗(の)って、空港(くうこう)の普段(ふだん)入(はい)ることのできないエリアを、ガイドの人(ひと)に案内(あんない)して頂(いただ)き、滑走路(かっそうろ)の真横(まよこ)から着陸(ちゃくりく)する飛行機(ひこうき)の迫力(はくりょく)満点(まんてん)の姿(すがた)を見(み)ることができました。

　雨(あめ)に加(くわ)えて風(かぜ)も強(つよ)くなってきたので、慌(あわ)ててバスで展示(てんじ)コーナーに戻(もど)り飛行機(ひこうき)の操縦(そうじゅう)や管制塔(かんせいとう)のシミュレーションや、飛行機(ひこうき)で使(つか)われている客席(きゃくせき)と同(おな)じものに座(すわ)り、ちょっとした旅行(りょこう)の気分(きぶん)を体験(たいけん)したりと、過(す)ごしているうちに千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)に戻(もど)る時間(じかん)となりました。　帰(かえ)り道(みち)もバスの運転手(うんてんしゅ)の人(ひと)が安全(あんぜん)運転(うんてん)に注意(ちゅうい)して、私(わたし)たちを無事(ぶじ)に作業所(さぎょうしょ)まで送(おく)り届(とど)けてくれました。 　参加(さんか)された皆(みな)さんは、それぞれ楽(たの)しんでもらえたかと思(おも)います。ありがとうございました。

　オナラの成分(せいぶん)を分析(ぶんせき)研究(けんきゅう)したのは、アメリカ航空(こうくう)宇宙(うちゅう)局(きょく)（NASA)です。なぜかというと、宇宙(うちゅう)船(せん)に乗(の)った飛行士(ひこうし)が発(はっ)するガスのために、火災(かさい)や爆発(ばくはつ)が起(お)こったり、中(ちゅう)毒(どく)になったりすることはないかを調(しら)べるためだったのです。　その研究(けんきゅう)の結果(けっか)、オナラの臭(にお)いの原因(げんいん)になるのは、アンモニア、硫化水素(りゅうかすいそ)、インドール、スカトール、揮発性(きはつせい)アミンなど、悪玉(あくだま)菌(きん)が作(つく)る有害(ゆうがい)物質(ぶっしつ)であることがわかりました。
一方(いっぽう)の善玉菌(ぜんだまきん)は、臭(にお)いのある成分(せいぶん)を全(まった)く作(つく)らないのです。ですから、オナラやウンコに悪臭(あくしゅう)のあるときは、悪玉(あくだま)菌(きん)が繁殖(はんしょく)していて、腸(ちょう)が不健康(ふけんこう)な状態(じょうたい)であることを示(しめ)しているのです。

　腸(ちょう)の健康(けんこう)のためには、野菜(やさい)、果物(くだもの)、海藻(かいそう)、きのこ、いも、豆(まめ)などを食(た)べて、食物(しょくもつ)繊維(せんい)を十分(じゅうぶん)にとり、便秘(べんぴ)をしないことです。 そして、肉類(にくるい)も取(と)りすぎないようにしましょう。 11月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)　　　好(す)き嫌(きら)いをなくして栄養(えいよう)をつけよう

　毎年(まいとし)参加(さんか)している、大阪市(おおさかし)障害(しょうがい)児(じ)・者(しゃ)施設(しせつ)連絡(れんらく)協議会(きょうぎかい)のふれあいアート展(てん)に今年(ことし)も参加(さんか)する予定(よてい)です。美術(びじゅつ)クラブを中心(ちゅうしん)に利用者(りようしゃ)のみなさんが制作(せいさく)された作品(さくひん)を展示(てんじ)します。

　また全員(ぜんいん)ではありませんが職員(しょくいん)のみで物販(ぶっぱん)コーナーに出店(しゅってん)を行(おこな)い、焼(や)きぎょうざや作業所(さぎょうしょ)の敷地(しきち)で採(と)れた、天然(てんねん)無(む)農薬(のうやく)のレモンや、ヒマワリの種(たね)を販売(はんばい)します。当日(とうじつ)興味(きょうみ)のある方(かた)は自分(じぶん)や他(ほか)の人(ひと)の作(つく)った、いろいろな作品(さくひん)を観(み)るついでに、興味(きょうみ)があれば覗(のぞ)いてみてください。 　なお当日(とうじつ)は、職員(しょくいん)による引率(いんそつ)や昼食(ちゅうしょく)の提供(ていきょう)はありません。よろしくお願(ねが)いします。

　毎年(まいとし)参加(さんか)している、大阪市(おおさかし)障害(しょうがい)児(じ)・者(しゃ)施設(しせつ)連絡(れんらく)協議会(きょうぎかい)のふれあいアート展(てん)に今年(ことし)も参加(さんか)する予定(よてい)です。美術(びじゅつ)クラブを中心(ちゅうしん)に利用者(りようしゃ)のみなさんが制作(せいさく)された作品(さくひん)を展示(てんじ)します。また全員(ぜんいん)ではありませんが職員(しょくいん)のみで物販(ぶっぱん)コーナーに出店(しゅってん)を行(おこな)い、焼(や)きぎょうざや作業所(さぎょうしょ)の敷地(しきち)で採(と)れた、天然(てんねん)無(む)農薬(のうやく)のレモンや、ヒマワリの種(たね)を販売(はんばい)します。当日(とうじつ)興味(きょうみ)のある方(かた)は自分(じぶん)や他(ほか)の人(ひと)の作(つく)った、いろいろな作品(さくひん)を観(み)るついでに、興味(きょうみ)があれば覗(のぞ)いてみてください。

　なお当日(とうじつ)は、職員(しょくいん)による引率(いんそつ)や昼食(ちゅうしょく)の提供(ていきょう)はありません。よろしくお願(ねが)いします。

　開催(かいさい)日(び)：平成(へいせい)29年(ねん)11月(がつ)18日(にち)　土曜日(どようび)

　時間(じかん)　：午前(ごぜん)10時(じ)00分(ふん)　から　午後(ごご)3時(じ)00分(ふん)　まで　（予定(よてい)） 　場所(ばしょ)　：大阪市(おおさかし)長居(ながい)障害者(しょうがいしゃ)スポーツセンター

　11月(がつ)になり、朝夕(あさゆう)の冷(ひ)え込(こ)みが「冬(ふゆ)が来(く)るぞ」と感(かん)じさせる時期(じき)になってきました。「柿(かき)が豊作(ほうさく)の年(とし)は、その冬(ふゆ)は寒(さむ)くなる。」と言(い)われています。我(わ)が家(や)の庭(にわ)や近所(きんじょ)の柿(かき)の木(き)には、昨年(さくねん)より多(おお)くの柿(かき)が実(みの)っているのを見(み)ると、「寒(さむ)い冬(ふゆ)になるのかなぁ」と思(おも)います。寒(さむ)い冬(ふゆ)に向(む)けて体調(たいちょう)管理(かんり)にはくれぐれも気(き)をつけて頂(いただ)きますようお願(ねが)いします。
　さて、11月(がつ)18日(にち)には大阪市(おおさかし)長居(ながい)障(しょう)がい者(しゃ)スポーツセンターで毎年(まいとし)恒例(こうれい)のアート展(てん)が開催(かいさい)されます。休日(きゅうじつ)の開催(かいさい)となるので利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんは自由(じゆう)参加(さんか)としていますがお時間(じかん)がある方(かた)は是非(ぜひ)お越(こ)しください。（詳(くわ)しくは次(つぎ)のページをご覧(らん)ください） それと、今年(ことし)の夏(なつ)に実施(じっし)しました保護者(ほごしゃ)参観(さんかん)を12月(がつ)初旬(しょじゅん)に実施(じっし)する予定(よてい)としています。参観(さんかん)実施(じっし)日(び)など詳細(しょうさい)についてはまた後日(ごじつ)お知(し)らせいたします。保護者(ほごしゃ)の方々(かたがた)でお時間(じかん)がある方(かた)は是非(ぜひ)お越(こ)しくださいますようお願(ねが)いいたします。