１２月(がつ) ２２日(にち) （水）(すい)１３時(じ) ３０分(ふん) より食堂(しょくどう) において、「第(だい) ４回(かい)　就労(しゅうろう)支援(しえん) プログラム」を実施(じっし) いたしました。講師(こうし) に依野(よりの)先生(せんせい) をお迎(むか) えしテーマは「働(はたら) くためにやるべきこと、準備(じゅんび) すること」について講義(こうぎ)頂(いただ) きました。

　会社(かいしゃ) に就職(しゅうしょく) を目指(めざ) していると必(かなら)ず面接(めんせつ) を行(おこな) いますが、スーツなどの服装(ふくそう) の準備(じゅんび) のほかに、自分(じぶん)自身(じしん) の心(こころ) の準備(じゅんび) も必要(ひつよう) です。「ストレスやイライラを感(かん) じた時(とき) はどうしているのか」、「会社(かいしゃ) までどのように来(く) るのか」、「困(こま) ったときに相談(そうだん) できる人(ひと) がいるのか」、「何(なん) のために働(はたら) きたいのか」等(など) 、さまざまな質問(しつもん) をされるので、普段(ふだん) から自分(じぶん) が答(こた) えを持(も) っているのでよく考(かんが) えておきましょう。

　面接(めんせつ) は普段(ふだん) の自分(じぶん) の積(つ) み重(かさ) ねを発揮(はっき) する場所(ばしょ) となります。食堂(しょくどう)前(まえ) の掲示(けいじ)板(ばん) に詳(くわ) しく張(は) り出(だ) しているので、時間(じかん) を見(み) つけて読(よ) んで身(み) につけましょう。

　12 月(がつ) 11日(にち) （土）(ど)に12 月度(がつど)土曜(どよう)開所(かいしょ)日(び) として「ハンドメイドキャンドル・おにぎらず作成(さくせい) 」を実施(じっし) しました。今回(こんかい) は２部制(ぶせい) とし、第(だい) １部(ぶ) は２階(かい)作業(さぎょう)室(しつ) にて参加者(さんかしゃ) の皆(みな) さんに集(あつ) まっていただき、ガラス製(せい) の器(うつわ) に様々(さまざま) な飾(かざ) りを入(い) れて素敵(すてき) な世界(せかい) にひとつだけのオリジナルキャンドルを作(つく) りました。完成(かんせい) した作品(さくひん) は当(とう) センターで作成(さくせい) したPPバンドかごに入(い) れ、キャンドル協会(きょうかい) より別(べつ) のイベントで販売(はんばい) する予定(よてい) です。


　第(だい) ２部(ぶ) は、食堂(しょくどう) にて「おにぎらず」の作成(さくせい) を行(おこな) いました。ラップを使(つか) い具(ぐ) となるおかずをごはんや海苔(のり) で包(つつ) み込(こ) むようにする食(た) べ物(もの) です。こちらは今回初(こんかいはじ) めてとなり、参加(さんか) された皆(みな) さんに自分(じぶん) が食(た) べるものを作(つく) っていただきました。皆(みな) さん上手(じょうず) に作(つく) られていました。
　参加(さんか) されたみなさん、おつかれさまでした。

座(すわ) りっぱなしの怖(こわ) い話(はなし) 。

　外出(がいしゅつ) しづらく、家(いえ) で長時間(ちょうじかん) を過(す) ごす日々(ひび) ですが、意外(いがい) に危(あぶ) ないのが「座(すわ) りっぱなし」。ずっと座(すわ) り続(つづ) けることで血流(けつりゅう) や筋肉(きんにく) の代謝(たいしゃ) が低下(ていか) 。肥満(ひまん) や高血圧(こうけつあつ) 、心筋梗塞(しんきんこうそく) 、がんなど、健康(けんこう)に害(がい) を及(およ) ぼす要因(よういん) となる可能性(かのうせい) があります。週末(しゅうまつ) に運動(うんどう) しているから大丈夫(だいじょうぶ)！と、胡坐(あぐら) をかいている方(かた)も要(よう)注意(ちゅうい) 。３０分(ぷん) ごとに３分(ぷん)程度(ていど) 、少(すくな) なくとも1 時間(じかん) に５分(ふん)程度(ていど) は身体(しからだ) をこまめに動(うご) かすこと。 「立(た)ったついでにコップを洗(あら)う」など簡単(かんたん)な家事(かじ)でも健康(けんこう)効果(こうか)がえられます。

頻繁(ひんぱん)に立(た)ち上(あ)がることができない方(かた)は、かかとの上(あ)げ下(さ)げや、足(あし)の指(ゆび)でグーパーするだけでも効果的(こうかてき) 。さあさあ、新年(しんねん)に向(む)け、足(あし)を動(うご)かし体(からだ)を動(うご)かし、元気(げんき)な明日(あした)へ一歩(いっぽ)一歩(いっぽ)！


1月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)「石鹸(せっけん)をつけ泡(あわ)が出(で)るまで手洗(てあら)いしましょう。ご飯(はん)を受(う)け取(と)るときは順番(じゅんばん)を守(まも)りましょう。」

　12/23（木）(もく)に、佐竹(さたけ)食品(しょくひん)株式(かぶしき)会社(がいしゃ)様(さま)より、ケーキとみかんの寄贈(きぞう)（寄付(きふ)）を頂(いただ)きました。ケーキについては生菓子(なまがし) のため当日(とうじつ)出席(しゅっせき) されていた利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんで、みかんは翌(よく)２４日(にち)（金）(きん)の終礼(しゅうれい)時(じ)にお配(くば)りさせていただきました。頂(いただ)いた利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんおいしそうに食(た)べておられました。
　佐竹(さたけ)食品(しょくひん)株式(かぶしき)会社(がいしゃ)様(さま) 、ありがとうございました。

　このコーナーでは、ワークセンター千里(せんり)で過(す)ごしていくなかで、作業(さぎょう)に対(たい)する物事(ものごと)の考(かんが)え方(かた)や、取(と)り組(く)む姿勢(しせい)などを中心(ちゅうしん)に、「もっとこうしたら、良(よ)い方向(ほうこう)に進(すす)める」をお伝(つた)えしたいと思(おも)います。今回(こんかい)は「働(はたら)く場所(ばしょ)でのルールやマナーについて」です。

　前回(ぜんかい) 、面接会(めんせつかい)や会社(かいしゃ)訪問(ほうもん)の際(さい)にスーツを着用(ちゃくよう)することについて説明(せつめい)をしましたが、ドアの開(あ)け方(かた) やノックの仕方(しかた) 、お辞儀(じぎ)の仕方(しかた) 、座(すわ)り方(かた)など、参加(さんか)する方(かた)のいろいろなところをチェックされます。緊張(きんちょう)して失敗(しっぱい)しないよう、普段(ふだん)からできるように練習(れんしゅう)しましょう。

　皆(みな)さんはワークセンター千里(せんり)に「働(はたら)くこと」の練習(れんしゅう) 、訓練(くんれん)に来(こ)られていると思(おも)います。働(はたら)く場所(ばしょ)でのルールやマナーで困(こま)らないよう、一定(いってい)のルールの中(なか)で過(す)ごしていただけるよう、職員(しょくいん)から注意(ちゅうい)や指導(しどう)を守(まも)り行動(こうどう)してください。

新年(しんねん)あけましておめでとうございます。今年(ことし)もよろしくお願(ねが)い申(もう)し上(あ)げます。輝(かがや)かしい新年(しんねん)を迎(むか)え利用者(りようしゃ)の方々(かたがた)も心(こころ)新(あら)たにされたことと思(おも)います。例年(れいねん) 、年末(ねんまつ)には年末(ねんまつ)懇親会(こんしんかい) 、年始(ねんし)には利用者(りようしゃ)新年会(しんねんかい)を開催(かいさい)し楽(たの)しく過(す)ごしておりましたが、コロナ感染(かんせん)防止(ぼうし)のため開催(かいさい)は見合(みあ) わせましたが、利用者(りようしゃ)の皆様方(みなさまがた)は、ご自宅(じたく)等(など)において楽(たの)しい年末(ねんまつ)年始(ねんし)をお過(す)ごしになったことと思(おも)います。

さて、昨年度(さくねんど)（令和(れいわ)2年度(ねんど)）よりコロナウイルスの影響(えいきょう)等(など)により作業(さぎょう)の受注(じゅちゅう)量(りょう)が減少(げんしょう) 、あるいは受注(じゅちゅう)作業(さぎょう)の取引(とりひき)終了(しゅうりょう)などで、今年度(こんねんど)の作業(さぎょう)収入(しゅうにゅう)が大幅(おおはば)に減少(げんしょう)しています。これを回復(かいふく)するために、新(あたら)しい取引(とりひき)先(さき)を開拓(かいたく)し新規(しんき)作業(さぎょう)を取(と)り込(こ)もうと努力(どりょく)しているところですが、残念(ざんねん)ながら減収(げんしゅう)分(ぶん)を取(と)り戻(もど)せるほどの新(あたら)しい作業(さぎょう)が導入(どうにゅう)できていない状況(じょうきょう)です。

数(すう)年(ねん)間(かん) 、工賃(こうちん)額(がく)の改定(かいてい)が行(おこな)われていないことに非常(ひじょう) に心苦(こころぐる)しいのですが、今年(ことし)こそはわずかでも基本(きほん)額(がく)を増額(ぞうがく)できるよう努(つと)めてまいりますので、今後(こんご)ともよろしくお願(ねが)い申(もう)し上(あ)げます。