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お知らせ

期間限定公開(6月20日まで) LIVE配信「指導員と一緒にからだをうごかそう」

皆さまからいただいたアンケートで、過去の配信を見たい!という声をたくさんいただきました。

そこで、臨時休館中の期間限定で、過去の配信を公開します。

ご覧になりたい項目または日にちのURLをクリックしていただき、お楽しみください。

 

 

【ストレッチ 上半身編】

https://www.youtube.com/watch?v=KtThg_pK4k4

 

【ストレッチ 下半身編】

https://youtu.be/StxPG7g74RY

 

61日(火) リズムに合わせてトレーニング】

https://youtu.be/ZDscjAmYOV8

 

62日(水) 水泳につながるエクササイズ】 

https://youtu.be/Hu1HURwMJXQ

 

63日(木) ストレッチ 上半身編】

https://youtu.be/_FzWLmKTVvw

 

64日(金)寝ころがってストレッチ】

https://youtu.be/KTd61ztR7tg

 

65日(土)脳トレ】

https://youtu.be/y3YHzzFIzjQ

 

【6月6日(日)なわとび】

https://youtu.be/VQYi0HOOyqw

 

【6月7日(月) 筋力トレーニング上級編】

https://youtu.be/QlmNOJwZuvE

 

【6月8日(火)のびの~びストレッチ 下半身編】

https://youtu.be/2l56z8h01tM

 

【6月9日(水)音楽を使った体操】

https://youtu.be/jO5OCQ1Ipxg

 

【6月10日(木)チェアロビクス】

https://youtu.be/20qsyQjMT9g

 

【6月11日(金)リラックスしながらストレッチ】

https://youtu.be/lKpoDZNeNNI

 

【6月12日(土)リズムに合わせてトレーニング】

https://youtu.be/NXTHmH-9EB0

 

【6月13日(日)音楽を使った体操】

https://youtu.be/eqm6GsCRNg8

 

【6月14日(月)リズムに合わせてからだを動かそう、タオルを使ったストレッチ】

https://youtu.be/IOCCQAHxcK0

 

【6月15日(火)長居’sブートキャンプ(リズムに合わせてトレーニング)】

https://youtu.be/TMYRSCuZVRE

 

【6月16日(水)寝ながらできるストレッチ】

https://youtu.be/IV7OdIVYxig

 

【6月17日(木)卓球の上達に向けたトレーニング】

https://youtu.be/aipOvdFIYfI

 

【6月18日(金)リズムにのって運動】

https://youtu.be/ro9nxpVBiR4

 

【6月19日(土)のびの~びストレッチ 上半身編】

https://youtu.be/n0jYnffmjMU

 

【6月20日(日)音楽を使った体操】

https://youtu.be/M8bXJKcrRJM


 新着情報
 お問い合わせ
TEL:06-6697-8681 FAX:06-6697-8613 【臨時休館期間】(令和3年6月20日まで)

平日・土曜日
9:00~17:00
(休館期間中のお問合せに関しては、上記の時間、電話・FAXにて承っております。※水曜日を除く)
日曜日・祝日
9:00~17:00
(休館期間中のお問合せに関しては、上記の時間、電話・FAXにて承っております。)

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【休館日】

毎週水曜日及び第3木曜日(祝日の場合は開館)
12月29日~翌年1月3日

【台風接近時の対応】 詳細はコチラ

 利用カレンダー