アーチェリー教室

内　容	大会へ参加できる技術やマナーの習得をめざします。 「大阪障害者アーチェリークラブ員」が指導します。
日　程	令和４年２月１日・８日・１５日・２２日、３月１日・18日・15日・22日・29日　（火曜日）
時　間	１８：００～２０：３０
対　象	障がいのある中学生以上の人　定員：15名程度
場　所	大阪市長居障がい者スポーツセンター　体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	申込は締め切りました

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はじめようアーチェリー

内　容	基礎技術・マナーなど「大阪障害者アーチェリークラブ員」が指導します。
日　程	１月１６日　３月２０日（日曜日）
時　間	１４：００～１６：３０
対　象	アーチェリー未経験者または経験５年未満の障がいのある中学生以上の人　定員：15名程度
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	毎回　前月２０日～　先着順　※２０日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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はじめよう卓球　（ラケットの持ち方・基本動作～）

内　容	ラケットの持ち方からラリーを続けることを目標にします。
日　程	１月９日（日）・２月１３日（日）・３月６日（日）
時　間	１３：３０～１４：４５
対　象	障がいのある中学生以上とその家族・介助者　定員：各回５組程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の20日～　先着順　※２０日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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車いすバスケットボール入門教室

内　容	車いすバスケットボールの技術習得・仲間づくりを目的とします。
日　程	１月８・２４日　２月１２・２８日　３月１２・２８日　第２土曜日・第４月曜日
時　間	第２土曜日　１５：４５～１７：４５　　第４月曜日　１８：３０～２０：３０
対　象	下肢に障がいのある18歳以上の人
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	センターに問い合わせください

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股関節・膝関節トレーニング

内　容	股関節・膝関節周りの筋力アップ・関節可動域訓練を行います。
日　程	１月１７日　　３月７日
時　間	13：30～14：30
対　象	股関節・膝関節に障がいのある18歳以上の人　　　定員：各回１５名程度
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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高次脳機能障がい者のいきいき

内　容	運動やグループワークを行います。高次脳機能を向上させ、個人の希望の実現に向けた支援を行います。
日　程	１月７日　２月４日　３月４日　　金曜日
時　間	13：15～14：45
対　象	高次脳機能障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回10組程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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認知機能を高めよう

内　容	運動による「身体機能」と「認知機能」の向上をめざした活動を行います。
日　程	１月２１日　２月１８日　３月１８日　金曜日
時　間	13：15～14：45
対　象	障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回３０名
場　所	体育室・長居公園　※９月は、会議室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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水中運動

内　容	水中ウォーキングや水中トレーニングを行います。
日　程	１月１１日　２月８日　３月８日
時　間	13：30～14：30
対　象	障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回１５名(介助者含む)
場　所	プール
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～ 先着順 　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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精神障がい者のフットサル

内　容	パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、楽しくゲームができるようにつなげていきます。
日　程	１月１０・２４日　２月２８日　３月１４・２８日
時　間	13：15～14：45
対　象	精神障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回15名程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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精神障がい者のふれあい活動

内　容	ソフトテニスをします！！
日　程	３月１０日（木）
時　間	１３：３０～１４：３０
対　象	精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの１８歳以上の方　　定員：１０名
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※２０日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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ランrunラン

内　容	走る動作につながる動きやトレーニングを取り入れながら、ランニングを行います。
日　程	１月１１・２５日　２月８・２２日　３月８・２２日　　第２・第４火曜日
時　間	18：30～19：30
対　象	知的・発達障がいのある15歳以上の人
場　所	１月は、体育室・長居公園内　　２・３月は、小体育室・長居公園内
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	申込終了

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みんなで楽しもう♪　ミュージック・ケア

内　容	いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日　程	１月８日　２月１２日　３月１２日　　土曜日
時　間	13：30～14：45
対　象	障がいのある人とその家族・介助者　定員：各回40人
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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リズムでからだを動かそう

内　容	いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。
日　程	１月２２日　２月２６日　３月２６日　土曜日
時　間	13：30～14：45
対　象	障がいのある人とその家族・介助者　定員：各回40人
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の20日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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障がい児の運動・スポーツ

内　容	個々の障がいに応じ、あそびやスポーツを通して、様々なからだの動きの習得をめざすします。
日　程	１月１５日　２月５日　３月５・１９日
時　間	10：00～11：00
対　象	障がいのある幼児(保護者を含む)　定員：１０組程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	申込終了

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