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車いすバスケットボール入門
| 内 容 |
車いすバスケットボールの技術習得・仲間づくりを目的とします。 |
| 日 程 |
12月8・22日、2026年1月26日、3月9・23日 月曜日 全17回 |
| 時 間 |
18：30～20：30 |
| 対 象 |
下肢に障がいのある高校生以上の人 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が必要です。） |
| 申 込 |
定員に達するまで受付中 |
アーチェリー教室
| 内 容 |
基本技術・マナーなどを「大阪障害者アーチェリークラブ員」が指導し、大会へ出場できる技術やルールを知る。 |
| 日 程 |
【2期】2026年1月6・13・20・27日、2月3・10・17・24日、3月3・10日 火曜日 全10回（予定） |
| 時 間 |
18：00～20：30 |
| 対 象 |
①肢体・聴覚・内部障がいのある中学生以上の人 ②上記以外の障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
申込期間 【2期】決定次第、お知らせします。 |
パラブレイキン（ブレイクダンス）
| 内 容 |
日本アダプテッドブレイキン協会の講師による技術レッスンをおこないます。 |
| 日 程 |
12月14日、2026年1月18日、2月8日、3月8・29日 日曜日 |
| 時 間 |
①9：30～10：30 ②10：45～11：45 |
| 対 象 |
障がいのある人 |
| 場 所 |
2階 ラウンジ |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
受付は終了しました。 |
はじめよう ボウリング
| 内 容 |
基本技術、ルールなどボウリングクラブ員が指導します。 |
| 日 程 |
1月9日、3月13日 金曜日 |
| 時 間 |
15：15～17：15 |
| 対 象 |
障がいのある人 |
| 場 所 |
ボウリング室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
開催日の前月２０日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
はじめよう ゴルフ
| 内 容 |
基本技術、ルールなどゴルフクラブ員が指導します。 |
| 日 程 |
1月11日、3月1日 日曜日 |
| 時 間 |
13:30～14:30 |
| 対 象 |
障がいのある人とその家族・介助者 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
開催日の前月２０日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
はじめよう 柔道
| 内 容 |
基本技術・ルールなどを柔道クラブ員が指導します。 |
| 日 程 |
12月2日、1月6日、2月3日、3月3日 火曜日 |
| 時 間 |
18：30～20：30 |
| 対 象 |
視覚・知的・発達・精神障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
遊戯室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
開催日の前月20日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
はじめよう アーチェリー
| 内 容 |
基本技術・マナーなどを大阪アーチェリークラブ員が指導します。 |
| 日 程 |
1月18日、3月22日 日曜日 |
| 時 間 |
14：00～16：30 |
| 対 象 |
未経験者または経験５年未満の障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
開催日の前月20日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
はじめよう 車いすツインバスケットボール
| 内 容 |
基本技術・ルールなどを大阪グッパーズクラブ員が指導します。 |
| 日 程 |
12月4日、2月5日、3月5日 木曜日 |
| 時 間 |
18：30～20：30 |
| 対 象 |
四肢に障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
開催日の前月20日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
はじめよう水泳 (水慣れ～)
| 内 容 |
水慣れから、12.5mまで泳ぐことを目標にします。 |
| 日 程 |
【2期】9月5・12・19・26日、10月3・10・17日 金曜日 全7回 |
| 時 間 |
①18：15～19：00 ②19：15～20：00 |
| 対 象 |
水泳未経験の障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
プール |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
【2期】 受付は終了しました。 |
ボッチャ
| 内 容 |
全国障害者スポーツ大会の出場をめざし、ボッチャのルールや技術を学ぶ。 |
| 日 程 |
12月20日、2026年1月17日、2月21日、3月21日 土曜日 全10回 |
| 時 間 |
13：30～15：30 |
| 対 象 |
肢体障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が必要です。） |
| 申 込 |
受付は終了しました。 |
バレーボール
| 内 容 |
全国障害者スポーツ大会の出場をめざし、バレーボールのルールや技術を習得します。 |
| 日 程 |
12月1・15日、2026年1月5・19日、2月2・16日、3月2・16日 月曜日 全20回 |
| 時 間 |
18：30～20：30 |
| 対 象 |
知的障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が必要です。） |
| 申 込 |
受付は終了しました。 |
ゲームプログラミングジム こどもプロダクション ～プログラミングはスポーツだ～
| 内 容 |
ゲームプログラミングをより身近に感じてもらい、創造性、想像力を身につけることを目的とします。 |
| 日 程 |
11月1日（土）、15日（土）、23日（日）、12月6日（土）、13日（土） 全5回 |
| 時 間 |
13：15～14：45 |
| 対 象 |
知的・発達・精神障がいのある小学3年生から中学3年生 |
| 場 所 |
会議室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
受付終了 |
知的障がい者のサッカー
| 内 容 |
セレッソ大阪のスクールコーチがドリブル、パス、シュートを指導します。また、サッカーにおける体力、技術、メンタルを習得します。
|
| 日 程 |
1月12日（月・祝） 、 3月1日（日） |
| 時 間 |
13：15～14：45 (13:00～受付開始) |
| 対 象 |
知的障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
フットサルパーク長居（長居公園内のフットサルコート） ※現地集合、現地解散となります。 |
| 参加費 |
500円 |
| 申 込 |
開催日の前月20日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
ゆったり健康運動
| 内 容 |
ストレッチや有酸素運動、簡単な筋力トレーニングなど家でもできる健康づくりのための運動を行います。
12月はラフターヨガを行います。 |
| 日 程 |
12月11日 木曜日 |
| 時 間 |
13：30～14：30 |
| 対 象 |
障がいのある人とその家族・介助者 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
開催日の前月２０日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
ランrunラン
| 内 容 |
走る動作につながる動きやトレーニングを取り入れながら、ランニングをします。 |
| 日 程 |
12月11日、2026年1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日 木曜日 全23回 |
| 時 間 |
18：30～19：30 |
| 対 象 |
知的・発達・精神障がいのある中学生以上の人 |
| 場 所 |
長居障がい者スポーツセンター 会議室 または ヤンマーフィールド長居・ヤンマースタジアム長居 |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
定員に達するまで受付中 |
精神障がい者のフットサル
| 内 容 |
パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、楽しくゲームができるようにつなげていきます。 |
| 日 程 |
12月8日、1月26日、3月9・23日 月曜日 |
| 時 間 |
13：15～14：45 |
| 対 象 |
精神障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料 ※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。 |
| 申 込 |
申込不要 ※当日、教室開始時間までに総合受付で参加登録をしてから会場（体育室）へお越しください。 |
みんなで楽しもう♪ ミュージック・ケア
| 内 容 |
いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。 |
| 日 程 |
1月10日、2月14日、3月14日 土曜日 |
| 時 間 |
13：30～14：30 |
| 対 象 |
障がいのある人とその家族・介助者 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料 ※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。 |
| 申 込 |
開催日の前月20日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
リズムでからだを動かそう
| 内 容 |
いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。 |
| 日 程 |
12月27日、1月24日、2月28日、3月28日 土曜日 |
| 時 間 |
13：30～14：45 |
| 対 象 |
障がいのある人とその家族・介助者 |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料 ※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。 |
| 申 込 |
申込不要 ※当日、教室開始時間までに総合受付で参加登録をしてから会場（体育室）へお越しください。 |
キッズ ミュージック・ケア
| 内 容 |
いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。 |
| 日 程 |
12月7日、1月11日、2月11日（水・祝）、3月1日 日曜日 |
| 時 間 |
①9：45～10：30 ②10：45～11：30 |
| 対 象 |
①知的・発達障がいのある小学生（保護者含む） ②知的・発達障がいのある3歳以上の未就学児（保護者含む） |
| 場 所 |
２階 ラウンジ |
| 参加費 |
大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料 ※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が必要です。 |
| 申 込 |
定員に達するまで受付中 |
キッズからだづくり【1期】
| 内 容 |
あそびやスポーツを通して、様々なからだの動きの習得をめざすします。 |
| 日 程 |
6月7日、7月5日、8月2日、9月6日 土曜日 |
| 時 間 |
13：30～14：30 |
| 対 象 |
障がいのある4歳以上の未就学児（保護者を含む） |
| 場 所 |
体育室 |
| 参加費 |
大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料 ※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。 |
| 申 込 |
開催日の前月２０日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
水泳（メダカ） ☆顔つけ～浮き身
| 内 容 |
保護者の方と一緒に顔付けから浮き身までをめざした水泳練習を行います。 |
| 日 程 |
7月13・20日、8月10・24日、9月14・28日、10月12日 日曜日 |
| 時 間 |
①15:15～16:00 ②16:15～17:00 |
| 対 象 |
障がいのある3歳以上の未就学児・小学生（保護者含む） |
| 場 所 |
プール |
| 参加費 |
大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料 ※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。 |
| 申 込 |
開催日の前月20日～ 先着順 ※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可 |
水泳（トビウオ）
| 内 容 |
12.5ｍを息継ぎしながら泳ぐことをめざして練習します。 |
| 日 程 |
【2期】11月2・9・16・23・30、12月7日 日曜日 全6回 |
| 時 間 |
➀15：15～16：00 ②16：15～17：00 |
| 対 象 |
障がいのある小学生 ①顔つけて1人で浮くことができる ②1人で５ｍ以上進むことができる |
| 場 所 |
プール |
| 参加費 |
無料（他府県の方は施設使用料が発生します。） |
| 申 込 |
受付終了 |
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TEL:06-6697-8681
FAX:06-6697-8613
【開館時間】
●平日・土曜日
9:00～21:00
（利用受付は20:30まで）
●日曜日・祝日
9:00～18:00
（利用受付は17:30まで）
【休館日】
毎週水曜日及び第3木曜日（祝日の場合は開館）
12月29日～翌年1月3日
【台風接近時の対応】
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