平成29年度 スポーツ教室


ワンポイントスイミング

内 容 1人15分程度、ご要望に応じたマンツーマンでのレッスンを行います。
日 程 (月)・(金)不定期開催
時 間 13:15~14:30
対 象 障がいのある18歳以上の人
場 所 プール
参加費 無料
申 込 開催日当日、プール室にてお申し込みください。
  • 要申込

はじめようスイミング①

内 容 水泳初心者を対象に個々の障がいや泳力に応じた指導を行います。
日 程 H29.5/12~6/30(金)
時 間 18:30~19:30
対 象 身体障がいのある中学生以上の人 定員:10名程度
場 所 プール
参加費 無料
申 込 H29.3/5(日)~4/2(日) ※申込みは終了しました
  • 要申込

はじめようスイミング②

内 容 水泳初心者を対象に個々の障がいや泳力に応じた指導を行います。
日 程 H29.7/7~8/25(金) ※8/11を除く
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達・精神障がいのある中学生以上の人 定員:10名程度
場 所 プール
参加費 無料
申 込 H29.5/7(日)~6/4(日) ※申込みは終了しました
  • 要申込

つづけようスイミング

内 容 水泳初心者を対象に継続的、自立的な活動をめざして、水泳の練習会を行います。
日 程 H29.9/8、9/22、10/13、11/10、11/24、12/8、12/22、H30.1/12、3/9、3/23(金)
時 間 18:30~19:30
対 象 障がいのある中学生以上の人 定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場へお越しください)

精神障がい者のフットサル

内 容 パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、ゲームができるようにつなげていきます。
日 程 H29.4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26、7/10、7/24、9/11、9/25、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25、H30.1/22、2/26、3/12、3/26(月)
時 間 13:15~14:30
対 象 精神障がいのある18歳以上の人(精神障害者保健福祉手帳の交付を受けた人)とその家族・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

股・膝関節障がい者のトレーニング

内 容 股・膝関節周りの筋力アップ・関節可動域訓練を行います。
日 程 H29.6/19、9/18、12/18、H30.3/19(月)
時 間 13:30~14:30
対 象 股・膝関節に障がいのある18歳以上の人 定員:なし
場 所 プール(6月)、体育室(9、12、3月)
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

高次脳機能障がい者のふれあい活動

内 容 運動やグループワークを行います。高次脳機能を向上させ、個人の希望の実現に向けた支援を行います。
日 程 H29.5/5、6/2、7/7、9/1、10/6、11/3、12/1、H30.1/5、2/2、3/2(金)
時 間 13:00~14:45(5/5、11/3のみ 13:30~15:30)
対 象 高次脳機能障がいのある18歳以上の人 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

脳血管障がい者の移動能力を高めよう

内 容 外出時での移動能力を高めるために、長居公園でのウォーキングに取り組みます。
日 程 H29.5/11、5/25、10/12、10/26(木)
時 間 13:15~14:45
対 象 脳血管障がいのある18歳以上の人 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

健康寿命をのばそう①リラクセーション

内 容 ラジオ体操後の時間を利用して、ストレッチなどでからだをほぐします。
日 程 H29.5/2、6/6、7/4、9/5、10/3、11/7、12/5、H30.3/6(火)
時 間 14:30~15:00
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 遊戯室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

健康寿命をのばそう②いろいろトレーニング

内 容 ラジオ体操後の時間を利用して、いろいろなトレーニングを行います。
日 程 H29.5/9、6/13、7/11、9/12、10/10、11/14、12/12、H30.1/9、3/13(火)
時 間 14:30~15:00
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 遊戯室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

健康寿命をのばそう③水中運動

内 容 水中でさまざまな運動(アクアビクス)を行います。
日 程 H29.5/16、6/20、7/18、9/19、10/17、11/21、12/19、H30.1/16、3/20(火)
時 間 10:30~11:00
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

健康寿命をのばそう④運動で認知機能を高めよう

内 容 運動による「身体機能」と「認知機能」の向上をめざした活動を行います。
日 程 H29.5/19、6/16、7/21、9/15、10/20、11/17、12/15、H30.1/19、2/16、3/16(金)
時 間 13:15~14:45
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

からだづくり

内 容 様々なからだの動きの習得をめざし、運動やスポーツに取り組みます。
日 程 H29.5/2~7/25(火)※5/30を除く
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達障がいのある小学生以上の人 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ランrunラン

内 容 運動の継続、体力の向上をめざして「ランニング」に取り組みます。個々の体力にあわせた屋外でのランニングを実施します。
日 程 H29.9/5~10/24(火)
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達障がいのある小学生以上の人 定員:なし
場 所 屋外運動場
参加費 保険料が必要です
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

チームスポーツ

内 容 チームスポーツをみんなで一緒に楽しみます。
日 程 H29.11/7~H30.1/30(火)※1/2を除く
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達障がいのある小学生以上の人 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ミュージック・ケア①

内 容 いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日 程 H29.4/8、6/10、7/8、8/12、9/9、10/14、11/11、12/9、H30.1/13、3/10(土)
時 間 13:00~13:45
対 象 障がいのある18歳未満の人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ミュージック・ケア②

内 容 いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日 程 H29.4/8、6/10、7/8、8/12、9/9、10/14、11/11、12/9、H30.1/13、3/10(土)
時 間 14:00~14:45
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

いろいろスポーツ

内 容 いろいろなスポーツにチャレンジします。
日 程 H29.4/15、5/20、8/19、9/16、12/16、H30.1/20、3/17(土)
時 間 13:30~14:30
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

リズムでからだを動かそう

内 容 いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。
日 程 H29.4/22、6/24、7/22、8/26、11/25、H30.2/24、3/24(土)
時 間 13:30~14:30
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

アーチェリー

内 容 「アーチェリーを体験してみたい!」という方は是非ご参加ください。「大阪障害者アーチェリークラブ員」が指導します。
日 程 H29.9/5~10/31、H30.2/6~3/27(火)
時 間 18:00~20:30
対 象 障がいのある中学生以上の人 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ビームライフル射撃

内 容 誰でも楽しめるビームライフルにチャレンジ!「長居ビームライフル射撃クラブ員」が指導します。
日 程 H29.6/3、7/1、9/2、10/7、11/4、H30.2/3、3/3(土)
時 間 13:30~15:00
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ボッチャ

内 容 誰でも楽しめるボッチャにチャレンジ!「長居ボッチャクラブ員」が指導します。
日 程 H29.6/3、10/7、H30.2/3(土)
時 間 13:30~15:00
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者 定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ジュニア水泳(赤)☆水慣れ(顔付け・浮き身)

内 容 保護者の方と一緒に水遊びをしながら、顔付け、浮き身をめざします。
日 程 H29.4/16、6/4、6/18、7/16、9/3、9/17、11/5、11/19、12/17、H30.1/7、1/21、3/4、3/18(日)
時 間 15:00~15:45
対 象 障がいのある幼児・小学生とその保護者 定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ジュニア水泳(黄)☆浮き身から泳ぎまで

内 容 浮き身から泳ぎまでをめざし、保護者の方と一緒に取り組みます。
日 程 H29.4/16、6/4、6/18、7/16、9/3、9/17、11/5、11/19、12/17、H30.1/7、1/21、3/4、3/18(日)
時 間 16:00~16:45
対 象 障がいのある幼児・小学生とその保護者 定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ジュニア水泳(青)☆25m泳ぐことをめざす

内 容 25m完泳をめざします。
日 程 H29.4/23、6/25、7/9、7/23、9/10、9/24、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24、H30.1/14、3/11、3/25(日)
時 間 15:00~15:45
対 象 障がいのある幼児・小学生とその保護者 定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

ジュニア水泳(緑)☆25m以上の泳力アップ

内 容 25m以上の泳力アップ、大会出場をめざします。
日 程 H29.4/23、6/25、7/9、7/23、9/10、9/24、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24、H30.1/14、3/11、3/25(日)
時 間 16:00~16:45
対 象 障がいのある小学生(高学年)・中学生 定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)

知的・発達障がい児の運動

内 容 あそびや運動を通して、様々なからだの動きを習得します。
日 程 H29.5/12、5/26、6/9、6/23、7/14、7/28、9/8、9/22、10/13、11/10、11/24、12/8、12/22、H30.1/12、3/9、3/23(金)
時 間 15:00~16:00
対 象 知的・発達障がいのある幼児 定員:なし
場 所 小体育室(7月、9月のみ体育室)
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください)
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TEL:06-6697-8681 FAX:06-6697-8613 【開館時間】

平日・土曜日
9:00~21:00
(利用受付は20:30まで)
日曜日・祝日
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(利用受付は17:30まで)

  • プール及びボウリング室以外は、12:15~13:00 まで閉室します。
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12月29日~翌年1月3日

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