パラブレイキン（ブレイクダンス）

内　容	日本アダプテッドブレイキン協会の講師による技術レッスンをします。2024年パリオリンピックから正式種目となったブレイクダンスへの出場をめざします。
日　程	4月30日、5月21日、6月18日、7月2・23日、8月6・20日、9月10・24日　日曜日
時　間	10:30～12:00
対　象	障がいのある人　定員：10名程度
場　所	ラウンジ
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	3月2日（月）～3月14日（日）

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車いすバスケットボール入門教室

内　容	車いすバスケットボールの技術習得・仲間づくりを目的とします。
日　程	4月10・24日 5月8・22日　6月12・26日　7月10・24日　8月14・28日　9月11・25日　10月23日　11月13・27日　12月11・25日　 2024年1月22日、2月26日、3月14・28日　月曜日
時　間	18：30～20：30
対　象	下肢に障がいのある18歳以上の人
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	参加者募集中！センターにお問い合わせください。

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ボッチャ

内　容	全国障害者スポーツ大会の出場をめざし、ボッチャのルールや技術を学ぶ。
日　程	６月１８日　７月１６日　８月２０日　９月１７日　１０月１５日　１月２１日　２月１８日　３月１８日
時　間	13：15～15：15
対　象	定員：15名程度　　肢体障がいのある12歳以上の人（令和4年4月1日以降）　※全国障害者スポーツ大会の区分に該当しない場合でも、本教室には参加できます。
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	申込受付は、終了いたしました。

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アーチェリー

内　容	基本技術・マナーなどを「大阪障害者アーチェリークラブ員」が指導し、大会へ出場できる技術やルールを知る。
日　程	９月６・１３・２０・２７日　１０月４・１１・１８・２５日　１１月１・８日　（火曜日）
時　間	18：00～20：30
対　象	障がいのある中学生以上の人　定員：15名程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	８月１日（月）～８月２２日（月）募集終了

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はじめよう水泳　(水慣れ～)

内　容	水慣れから、浮いて進めるまでを目標にします。
日　程	6月2・9・16日、7月7・14・21日、8月4・18・25日　　金曜日
時　間	①18：00～18：45　　②19：00～19：45
対　象	①未経験の聴言・知的・内部・精神・発達障がいのある中学生以上の人　定員：5名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②未経験の聴言・知的・内部・精神・発達障がいのある中学生以上の人　定員：5名
場　所	プール
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	事前申込が必要。申込期間5月1日（月）～5月14日（日）。

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バレーボール

内　容	全国障害者スポーツ大会の出場をめざし、バレーボールのルールや技術を習得します。
日　程	6月5・19日、7月3日、8月7・21日、9月4日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日、2024年1月15日、2月5日、3月4・18日　月曜日
時　間	18：30～20：30
対　象	知的障がいのある中学生以上の人　定員：20名程度
場　所	体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	事前申込が必要。申込期間5月1日（月）～5月14日（日）

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はじめよう　柔道

内　容	基本技術・ルールなどを柔道クラブ員が指導します。
日　程	5月2日、6月6日　火曜日
時　間	18:30～20:30
対　象	視覚障害のある方
場　所	遊戯室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の20日～　先着順　※２０日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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はじめよう　ビームライフル射撃

内　容	基本技術・ルールなどを長居障がい者ビームライフル射撃クラブ員が指導します。
日　程	6月17日　土曜日
時　間	14:00～16:00
対　象	障がいのある人
場　所	会議室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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はじめよう　アーチェリー

内　容	基本技術・マナーなどを大阪アーチェリークラブ員が指導します。
日　程	6月18日　日曜日
時　間	14:00～16:30
対　象	未経験者または経験５年未満の障がいのある中学生以上の人
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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はじめよう　バドミントン

内　容	基本技術・ルールなどを大阪シャトルコッククラブ員が指導します。
日　程	6月9日　金曜日
時　間	18:30～20:30
対　象	障がいのある人
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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はじめよう　車いすツインバスケットボール　

内　容	基本技術・ルールなどを大阪グッパーズクラブ員が指導します。
日　程	5月11日、６月1日　木曜日
時　間	18：30～20：30
対　象	肢体障がいのある高校生以上の人
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の20日～　先着順　※２０日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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股関節・膝関節トレーニング

内　容	股関節・膝関節周りの筋力アップ・関節可動域訓練を行います。
日　程	5月15日（プール）　月曜日
時　間	13：30～14：30
対　象	股関節・膝関節に障がいのある18歳以上の人　　　定員：各回15名程度
場　所	プール室または体育室
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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高次脳機能障がい者のいきいき

内　容	運動やグループワークを行います。高次脳機能を向上させ、個人の希望の実現に向けた支援を行います。
日　程	6月2日　　第１金曜日
時　間	13：15～14：30
対　象	高次脳機能障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回10組程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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体力・認知機能を高める！　～百歳めざして楽しくからだを動かしましょう！～

内　容	運動による「身体機能」と「認知機能」の向上をめざした活動を行います。
日　程	5月26日　6月23日　　第4金曜日
時　間	13：15～14：30
対　象	障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回３０名
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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ランrunラン

内　容	走る動作につながる動きやトレーニングを取り入れながら、ランニングを行います。
日　程	５月11・25日、6月8・22日、7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日、10月12・26日、11月9日、12月14・28日、　2024年　1月11・25日、2月8・22日、3月14・28日　　全日程木曜日
時　間	18：30～19：30
対　象	知的・発達障がいのある中学生以上の人
場　所	長居障がい者スポーツセンター　体育室　または　ヤンマーフィールド
参加費	無料（他府県の方は施設使用料が発生します。）
申　込	事前申込が必要。申込期間4月1日（土）～4月14日（金）

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精神障がい者のフットサル

内　容	パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、楽しくゲームができるようにつなげていきます。
日　程	4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日　　月曜日
時　間	13：15～14：45
対　象	精神障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者　定員：各回20名程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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みんなで楽しもう♪　ミュージック・ケア

内　容	いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日　程	4月8日　6月11日　　土曜日
時　間	13：30～14：45
対　象	障がいのある人とその家族・介助者　定員：５０名
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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リズムでからだを動かそう

内　容	いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。
日　程	令和4年度3月26日　令和5年度4月22日、5月27日　土曜日
時　間	13：30～14：45
対　象	障がいのある人とその家族・介助者　定員：５０名
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の20日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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キッズ　ミュージック・ケア

内　容	いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日　程	6月10日、7月8日、8月12日、9月9日、10月14日　土曜日
時　間	10：00～11：00
対　象	知的・発達障がいのある幼児・小学生（保護者含む）
場　所	大阪市長居障がい者スポーツセンター　ラウンジ
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	事前申込が必要。申込期間5月1日（月）～5月14日（日）

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障がい児の運動・スポーツ

内　容	個々の障がいに応じ、あそびやスポーツを通して、様々なからだの動きの習得をめざすします。
日　程	6月3・17日　７月1・15日　8月5・19日　９月2・16日　土曜日
時　間	10：15～11：15
対　象	障がいのある幼児(保護者を含む)　定員：10組程度
場　所	体育室
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	事前申込が必要。申込期間5月1日（月）～5月14日（日）

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水泳（メダカ）　☆顔つけ～浮き身

内　容	保護者の方と一緒に顔付けから浮き身までをめざした水泳練習を行います。
日　程	6月4・18日　日曜日
時　間	15:30～16:15
対　象	障がいのある幼児・小学生（保護者含む）　定員：15組程度
場　所	プール
参加費	大阪府内にお住いの方とそのご家族・介助者（1名まで）は無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※他府県にお住まいの方、ご家族・介助者2名以上の場合は施設使用料が発生する場合があります。
申　込	毎回　前月の２０日～　先着順　※20日が休館日の場合、翌開館日から申込可

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