スポーツ教室


ワンポイントスイミングレッスン

内 容 1人15分程度、ご要望に応じたマンツーマンでのレッスンを行います。
日 程 (月)・(金)不定期開催
時 間 13:15~14:30
対 象 障がいのある18歳以上の人
場 所 プール
参加費 無料
申 込 開催日当日、プール室にてお申し込みください。
  • 要申込

はじめようスイミング①

内 容 水泳初心者を対象に個々の障がいや泳力に応じた指導を行います。
日 程 H28.6/3~7/22(金)
時 間 18:30~19:30
対 象 身体に障がいのある中学生以上の人定員:10名程度
場 所 プール
参加費 無料
申 込 申込は終了しました。
  • 要申込

はじめようスイミング②

内 容 水泳初心者を対象に個々の障がいや泳力に応じた指導を行います。
日 程 H28.8/5~9/16(金)
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達・精神に障がいのある中学生以上の人定員:10名程度
場 所 プール
参加費 無料
申 込 7/10(日)まで
  • 要申込

 H28.6/18付けで開催日程を変更しました。
 ・当初の予定:H28.11/4~12/16(金)
 ・新しい日程:H28.8/5~9/16(金)

精神障がい者のフットサル

内 容 パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、ゲームができるようにつなげていきます。
日 程 H28.4/11、4/25、5/9、5/23、6/13、6/27、7/11、7/25、9/12、9/26、10/24、11/14、11/28、12/12、12/26、H29.1/23、3/13(月)
時 間 13:15~14:30
対 象 精神障がいのある18歳以上の人(精神障害者保健福祉手帳の交付を受けた人)とその家族・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

股・膝関節障がい者のトレーニング

内 容 股・膝関節周りの筋力アップ・関節可動域訓練を行います。(6、7、9、10月は舞洲で開催します。)
日 程 H28.11/21、12/19、H29.1/16、2/20(月)
時 間 13:30~14:30
対 象 股・膝関節に障がいのある18歳以上の人定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

高次脳機能障がい者のふれあい活動

内 容 運動やグループワークを行います。高次脳機能を向上させ、個人の希望の実現に向けた支援を行います。
日 程 H28.5/6、5/20、6/3、6/17、7/1、7/15、9/2、9/16、10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16、H29.1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24(金)
時 間 13:00~14:45
対 象 高次脳機能障がいのある18歳以上の人定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

脳血管障がい者の移動能力を高めよう

内 容 外出時での移動能力を高めるために、長居公園でのウォーキングに取り組みます。
日 程 H28.5/12、5/26、10/13、10/27(木)
時 間 13:15~14:45
対 象 脳血管障がいのある18歳以上の人定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

健康寿命をのばそう①リラクセーション

内 容 ラジオ体操後の時間を利用して、ストレッチなどでからだをほぐします。
日 程 28.6/7、7/5、9/6、10/4、11/1、12/6、H29.3/7(火)
時 間 14:30~15:00
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 遊戯室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

健康寿命をのばそう②いろいろトレーニング

内 容 ラジオ体操後の時間を利用して、いろいろなトレーニングを行います。
日 程 H28.5/10、6/14、7/12、9/13、10/11、11/8、12/13、H29.1/10、3/14(火)
時 間 14:30~15:00
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 遊戯室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

健康寿命をのばそう③アクアビクス

内 容 ラジオ体操後の時間を利用して、水中運動(アクアビクス)を行います。
日 程 H28.5/20、6/17、7/15、9/16、10/21、11/18、H29.3/17(金)
時 間 11:00~11:30
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

健康寿命をのばそう④認知症予防

内 容 「身体機能」と「認知機能」の向上をめざした活動を行います。
日 程 H28.6/9、9/8、11/10、H29.1/12、2/9(木)
時 間 13:15~14:45
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

からだづくり

内 容 様々なからだの動きの習得をめざし、運動やスポーツに取り組みます。
日 程 H28.5/10~7/26(火)
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達障がいのある小学生以上の人定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ランrunラン

内 容 運動の継続、体力の向上をめざして「ランニング」に取り組みます。個々の体力にあわせた屋外でのランニングを実施します。
日 程 H28.9/6~10/18(火)
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達障がいのある小学生以上の人定員:なし
場 所 長居公園
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

チームスポーツ

内 容 チームスポーツをみんなで一緒に楽しみます。
日 程 H28.11/1~H29.1/31(火)
時 間 18:30~19:30
対 象 知的・発達障がいのある小学生以上の人定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ミュージック・ケア①

内 容 いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日 程 H28.5/14、6/11、7/9、8/13、9/10、10/8、12/10、H29.1/14、3/11(土)
時 間 13:00~13:45
対 象 障がいのある18歳未満の人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ミュージック・ケア②

内 容 いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。
日 程 H28.5/14、6/11、7/9、8/13、9/10、10/8、12/10、H29.1/14、3/11(土)
時 間 14:00~14:45
対 象 障がいのある18歳以上の人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

エンジョイ!レク

内 容 いろいろなレクリエーションにアレンジを加えた「おもしろゲーム」をみんなで一緒に楽しみます
日 程 H28.6/18、7/16、8/20、9/17、11/19、12/17、H29.1/21、2/18、3/18(土)
時 間 13:30~14:30
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

リズムでからだを動かそう

内 容 いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。
日 程 H28.6/25、7/23、8/27、9/24、11/26、12/24、H29.1/28、2/25、3/25(土)
時 間 13:30~14:30
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

みんなで踊ろう盆踊り

内 容 夏祭りで行う、盆踊りの練習を行います。
日 程 H28.7/2、7/30、8/5
時 間 13:30~14:15
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

アーチェリー

内 容 「アーチェリーを体験してみたい!」という方は是非ご参加ください。「大阪障害者アーチェリークラブ員」が指導します。
日 程 H28.9/6~10/25、H29.2/7~3/28(火)
時 間 18:00~20:30
対 象 障がいのある中学生以上の人定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ビームライフル射撃

内 容 誰でも楽しめるビームライフルにチャレンジ!「長居ビームライフル射撃クラブ員」が指導します。
日 程 H28.4/30、9/3、10/29、11/5、H29.2/4、3/4(土)
時 間 13:30~15:00
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ボッチャ

内 容 誰でも楽しめるボッチャにチャレンジ!
日 程 H28.4/30、10/29、H29.2/4(土)
時 間 13:30~15:00
対 象 障がいのある人とその家族・友人・介助者定員:なし
場 所 体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ジュニア水泳(赤)☆水慣れ(顔付け・浮き身)

内 容 保護者の方と一緒に水遊びをしながら、顔付け、浮き身をめざします。
日 程 H28.6/5、6/19、7/17、9/4、9/18、10/2、11/6、11/20、H29.3/19(日)
時 間 15:00~15:45
対 象 障がいのある幼児・小学生とその保護者定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ジュニア水泳(黄)☆浮き身から泳ぎまで

内 容 浮き身から泳ぎまでをめざし、保護者の方と一緒に取り組みます。
日 程 H28.6/5、6/19、7/17、9/4、9/18、10/2、11/6、11/20、H29.3/19(日)
時 間 16:00~16:45
対 象 障がいのある幼児・小学生とその保護者定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ジュニア水泳(青)☆25m泳ぐことをめざす

内 容 25m完泳をめざします。
日 程 H28.6/26、7/10、7/24、9/11、9/25、10/23、11/13、11/27、H29.3/12、3/26(日)
時 間 15:00~15:45
対 象 障がいのある幼児・小学生とその保護者定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

ジュニア水泳(緑)☆25m以上の泳力アップ

内 容 25m以上の泳力アップ、大会出場をめざします。
日 程 H28.6/26、7/10、7/24、9/11、9/25、10/23、11/13、11/27、H29.3/12、3/26(日)
時 間 16:00~16:45
対 象 障がいのある小学生(高学年)・中学生定員:なし
場 所 プール
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)

知的・発達障がい児の運動

内 容 あそびや運動を通して、様々なからだの動きを習得します。
日 程 程 H28.5/13、5/27、6/10、6/24、7/8、9/9、9/23、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、H29.1/20、2/17、2/24、3/10、3/24(金)
時 間 15:00~16:00
対 象 知的・発達障がいのある幼児定員:なし
場 所 小体育室
参加費 無料
申 込 なし(当日、直接会場までお越しください。)
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TEL:06-6697-8681 FAX:06-6697-8613 【開館時間】

平日・土曜日
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(利用受付は20:30まで)
日曜日・祝日
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(利用受付は17:30まで)

  • プール及びボウリング室以外は、12:15~13:00 まで閉室します。
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毎週水曜日及び第3木曜日(祝日の場合は開館)
12月29日~翌年1月3日

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